Dormir sem roupa interior pode ajudar a evitar infecções fúngicas

Se você está tendo problemas abaixo da cintura, dormir de cueca pode estar contribuindo. Roupa interior de renda rosa.

Getty Images

quanto custa fazer seus lábios



Geralmente, existem dois tipos de travessas: usuários de pijama e travessas nuas. As probabilidades são de que, se você usa pijama, nunca dorme sem calcinha. Você pode nem pensar no porquê. Mas os especialistas dizem que dormir sem calcinha pode ser bom para a vagina.

Você realmente deveria dormir sem calcinha se tiver tendência a ter problemas vaginais, diz Nancy Herta, M.D., obstetra da Michigan State University, que destaca condições como infecções de fermento , vaginismo e vaginose bacteriana). Porque? Entre a secreção e o suor, sua vagina está sujeita a produzir umidade durante a noite, explica o Dr. Herta. A roupa interior pode reter essa umidade, criando um terreno fértil para as bactérias nocivas que causam essas condições. Permitir que essa área receba um pouco de ar ajuda a mantê-la seca e limpa, diz o Dr. Herta. Dar a sua vagina espaço para respirar permite que ela cuide melhor de si mesma. Ficar livre de roupas íntimas é um especialmente boa ideia se você tiver uma infecção por fungos agora ou se for muito propenso a contraí-los e pegá-los com frequência, diz ob-gyn certificado Pari Ghodsi , M.D.



melhores conjuntos de pincéis de maquiagem 2020

Se dormir sem calcinha não é muito atraente para você, a Dra. Herta recomenda que você troque por roupas íntimas largas de algodão. O algodão pode ajudar a absorver um pouco da umidade em vez de mantê-la contra você, como a seda ou a renda fariam. Seda e renda também podem irritar a pele ao redor da vagina, diz o Dr. Ghodsi, então, pelo menos, se você estiver usando roupas íntimas de seda ou renda o dia todo, é uma boa ideia trocá-las antes de dormir. Se você não consegue se imaginar desistindo de seus pijamas, vá para o comando por baixo de uma calça de pijama larga de algodão.



É importante notar que, se você descobrir que não consegue dormir sem usar calcinha, mas nunca teve um problema, o Dr. Ghodsi diz que provavelmente você está bem para continuar fazendo o que tem feito. Bons sonhos.