Existe realmente algum valor em 'casar' com você mesmo?

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Quando Carrie Bradshaw corajosamente declarou, eu vou me casar - comigo mesmo, em um episódio de 2003 de Sex and the City, parecia um grito de guerra para as mulheres solteiras em todos os lugares que estavam cansadas e cansadas de desempenhar o papel de coadjuvante nos planos de vida do casamento e do bebê de seus amigos. Se eu nunca me casar ou ter um filho - o quê? ela perguntou a Charlotte sobre iogurte congelado. Pense nisso: se você for solteiro, após a formatura, não há uma ocasião em que as pessoas festeje você ... Estou falando sobre a única garota. A Hallmark não faz um cartão de 'Parabéns, você não se casou com o cara errado'. Onde estão os talheres para ir de férias sozinho? E como estávamos no início dos anos 2000, se Carrie Bradshaw fez isso, não faltaram mulheres que tentaram imitá-lo.

Essa ideia de casamento próprio evoluiu na última década, a ponto de hoje existirem até cerimônias elaboradas para comemorá-lo. O nome oficial disso é sologamia - um casamento de uma pessoa consigo mesma. Não é exatamente vinculativo legalmente, mas isso não impediu muitas mulheres (e um punhado de homens) de se amarrarem.

Sophie Tanner casou-se em maio de 2015 como uma declaração contra o estigma de solteiro. Em uma cerimônia muito pública (e tradicional) em Brighton, Inglaterra, seu pai a deu a ela antes que ela cortasse o bolo e jogasse o buquê na direção de suas 10 damas de honra. Naturalmente, a Internet foi à loucura, com os críticos chamando-a de tudo, desde busca de atenção até completamente louca.

Os solologistas costumam ser ridicularizados por trolls da Internet e também por monogâmicos judiciosos: o que antes era considerado bravo e rebelde se transformou em algo que, para certos tradicionalistas, parece autocomplacente. E até certo ponto, eu entendo. Quero dizer, casar-se não é apenas outra maneira de reforçar a noção antiquada de que o casamento é o objetivo final? Não é suficiente ser feliz com quem você é, amarrado ou não, mas agora você tem que se casar publicamente também?

Procurei o treinador de amor e relacionamento E.J. Love, 34, que se casou na frente de um espelho em Bali no início deste ano, porque eu tinha dúvidas. Tipo, como a sologamia realmente funciona? É possível trair a si mesmo? E por que tanta ênfase na cerimônia de casamento? Você não pode simplesmente ser solteiro e amá-lo sem se prometer a si mesmo?

Love, que mora na Austrália, mas viaja pelo mundo oficializando cerimônias de casamento autônomo, explicou que, para ela, sologamia não significa que ela é irremediavelmente dedicada ao seu status solo. Na verdade, é exatamente o oposto. Após uma série de relacionamentos abusivos, ela decidiu priorizar sua versão de autocuidado, na qual passou a se conhecer intimamente e aprender a amar e aceitar as partes dela que antes a envergonhavam. (Embora o autocuidado possa muitas vezes ser um ponto-chave para práticas nas quais apenas aqueles com privilégios podem pagar, o autocuidado de Love não se trata de patrocínio Postagens no Instagram de cafés com leite e viagens ao spa ; é um compromisso com exercícios diários muito mais acessíveis que aumentam seu bem-estar, como atenção plena, meditação e autoconsciência.) Um ano depois, ela decidiu prosseguir com a cerimônia de casamento pessoal. Prometi colocar minhas necessidades e meu amor por mim mesma antes de qualquer outra pessoa, diz ela. E a partir desse lugar, posso ter relacionamentos mais saudáveis ​​com todos em minha vida. No momento ela está namorando alguém, mas eles não dependem um do outro para atender às suas próprias necessidades. Em vez disso, a realização é algo que ela veio buscar de dentro. E ela não deixa os odiadores chegarem a ela: se alguém me julga, não é sobre mim. É sobre eles. Vem da própria falta de amor-próprio, o que só me estimula a compartilhar mais minha mensagem.

Mickie Monroe, 28, estava com o parceiro há mais de dois anos quando decidiu se casar. (Sim, ela e o parceiro ainda estão juntos.) Depois de sobreviver ao abuso sexual e ao divórcio dos pais, ela lutou contra a raiva, a auto-rejeição e a vergonha aos 20 anos. Casar-se era apenas um passo em direção ao seu objetivo de felicidade e aceitação. Eu via meu casamento comigo mesmo como o primeiro dia em que realmente me amava - seja lá o que isso significasse. Jurei me honrar, ver a magia que está dentro de mim e lembrar que, não importa o que os outros pensem, eu me amo completamente e me aceito como sou, diz ela. Por que fazemos essa promessa a outra pessoa, mas não a nós mesmos?

Ela tem razão.

Depois de conversar com Love e Monroe, percebi o valor do conceito de sologamia como um todo. Pessoalmente, acho que os casamentos (de qualquer tipo) têm um elemento de auto-indulgência para começar, então meu ceticismo persistente tem mais a ver com a tradição do casamento do que com a ideia de amor-próprio. A verdade é que a maioria de nós nutre vergonha e insegurança, e esses sentimentos se manifestam de todas as formas prejudiciais à saúde em nossa vida cotidiana. Eu não consigo pensar em uma mulher que não iria beneficiar de uma dose de autoconfiança inabalável.

Julie A. Johnson, doutora em psicologia clínica e terapeuta sexual certificada, concorda. Reservar um tempo para se concentrar em suas próprias necessidades, seja lá o que isso possa parecer para você, não é frívolo nem indulgente. Em vez disso, é necessário para o bem-estar mental. É a proteção contra o estresse, diz Johnson. Depois que essa proteção acaba, ficamos vulneráveis ​​a todos os tipos de coisas negativas, como depressão e ansiedade.

A lição aqui é que todos devemos seguir uma página do manual de sologamia (e podemos fazer isso sem chegar a um casamento completo). Amor próprio é um processo longo, mas compaixão e dar um tempo a si mesmo são os primeiros passos, diz Love. Estabeleça limites claros com o que você está disposto a aceitar das pessoas em sua vida e cumpra-os. Aceite e aprecie a si mesmo, não importa quem você seja, e dê menos importância ao que as outras pessoas pensam de você. Não tenha medo de aparecer em sua humanidade, diz o amor. Ser humano não é perfeito. É bagunçado.

Todas as partes de mim mesma que julguei, tive que aprender a amá-las. Estou constantemente me lembrando de que sou humano e estou fazendo o melhor que posso com os recursos que tenho, diz Love. Estamos todos aprendendo. Onde quer que você esteja, está tudo bem.