Eu tentei: novo DVD Core Fusion Lean e Toned do Exhale

Já ouvi coisas incríveis sobre Exhale, o spa mente-corpo com locais em Nova York e Los Angeles (sem locais em Seattle, boo hoo). Então, se eu não puder assistir a uma aula pessoalmente, um DVD terá que servir. Felizmente, eu tentei seu novo treino 'Core Fusion'. Tudo o que tenho a dizer é, prepare-se para ficar magro e tonificado!

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EUA hoje chamou o novo DVD Core Fusion Lean e Toned da Exhale (à venda hoje!) um 'toner sólido para todo o corpo'. Hum sim, me inscreva! A dupla de fitness Elisabeth Halfpapp e Fred DeVito conduzem você através do DVD de 55 minutos que promete alongar, fortalecer e transformar seu físico, visando todos os principais grupos musculares em cinco segmentos de 10 minutos (cada um focando em uma parte diferente do corpo). Os resultados, dizem eles, incluem: abdominais retos, braços esculpidos, pernas tonificadas e glúteos firmes.

Eu coloquei o DVD no fim de semana e o levei para um teste. Fred e Elisabeth eram treinadores incríveis enquanto eu suava - e eu suei. Isto. Fora. Achei que era um ótimo treino para meus pontos problemáticos também (para mim: barriga e coxas), e sei que estava 100 por cento na minha cabeça, mas me senti mais longo e magro depois que acabou. Apenas reclamação: houve algumas vezes em que senti que um movimento ou dois foram apressados, um sentimento compartilhado por pelo menos outro blogueiro de fitness, mas quem nos impedia de apertar o botão de pausa e tirar o máximo proveito dessa pose?



Eu definitivamente recomendo este para um bom treino de primavera para deixar seu maiô corporal pronto, bem como o programa Bikini Blast da Glamour (certifique-se de se inscrever se você ainda não o fez!).



Tonificação feliz!

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