12 programas para transmitir na academia na próxima vez que sua motivação for negativa 5

12 programas para transmitir na academia na próxima vez que sua motivação for negativa 5

Eu tenho uma relação de amor e ódio com trabalhando fora . Alguns dias, fico muito animado para ir à academia; outras vezes, porém, prefiro dar um mergulho de cisne em uma colmeia do que fazer 30 minutos de cardio. É nesses dias, que acontecem bastante, que preciso de motivação extra para ir à academia. Quando uma lista de reprodução de músicas pop de alta energia não funciona, eu recorro a estes 12 séries de TV , que estão todos transmitindo em pelo menos uma plataforma. Há algo em cada um desses programas que os torna excelentes para exercícios físicos. Alguns são relógios rápidos, então, quando eu terminar os três episódios, meu treino estará terminado. Outros são tão melodramáticos que fico absorto e me esqueço de onde estou (na esteira). Tente observá-los da próxima vez que sua motivação para ir à academia for cinco negativa. Tyra Banks '' Estávamos todos torcendo por você! ' monólogo vai te levar lá. Eu prometo.