10 dicas para cabelos saudáveis ​​que realmente funcionam

De acordo com mulheres que trouxeram seus cabelos para trás depois de anos de descoloração, calor e relaxamento. as melhores dicas para cabelos saudáveis

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A grama é sempre mais verde, principalmente quando se trata de cabelos saudáveis. Por um lado, quem não quer fios macios e fortes? Por outro lado, alguns de nós atingiram a maioridade no início dos anos 2000, e isso transparece (cabelos lisos, alguém?). Entre ferros de ondulação, flatirons , destaques e tratamentos de alisamento , existem infinitas combinações de maneiras de personalizar seu cabelo de acordo com suas preferências - o que pode causar um grande estrago no processo.

Em certo ponto, você pode chegar a uma encruzilhada: continue no caminho de bater seu cabelo até a submissão, dane-se a quebra, ou tente fazer as pazes vivendo com - e cuidando seriamente - de seu cabelo danificado. Pode ser uma decisão difícil. Mas o último pode ter algumas recompensas sérias.



Por um lado, o cabelo saudável sempre fica melhor, não importa a textura ou cor com que você nasceu. E também envolve um tipo diferente de manutenção - em vez de dedicar uma hora para alisar o cabelo, você, digamos, usa dois produtos projetados para seus cachos naturais 2C. Em vez de alvejante, você condiciona profundamente. Pode ser difícil fazer seu cabelo voltar do limite, mas essas mulheres que estiveram lá são a prova de que vale a pena. Leia as melhores dicas para um cabelo saudável.

Se você está fazendo a transição de relaxado para natural ...

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Em 2007, Danni Washington , apresentadora de TV e ativista do oceano em Miami, cortou o cabelo depois de anos relaxando-o no salão. Ela o fazia permanente desde os seis anos de idade, então ela nem sabia realmente como era sua textura natural. “Lembro-me do dia em que arranquei minhas raízes e vi que esse lindo padrão de cachos crescia na minha cabeça”, diz ela. 'Eu nem sabia que pertencia a mim.' Demorou três anos - e alguns produtos hidratantes essenciais - para chegar a um lugar que ela considerava saudável.

Mantenha-se hidratado.

Manter-se hidratado era fundamental para a saúde do cabelo de Washington. 'Posso ver e sentir a diferença na saúde do meu couro cabeludo e do meu cabelo quando estou realmente hidratada', diz ela. 'Se eu não estiver hidratado, vou lidar com problemas como couro cabeludo seco e frizz.' A hidratação, é claro, funciona de duas maneiras. Um, internamente: significa beber bastante água. Mas investir em uma boa máscara para o cabelo e couro cabeludo também vai ajudar muito.

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Enxágüe com água fria.

Washington condiciona profundamente seu cabelo uma vez por semana e o deixa embaixo de uma touca de banho por algumas horas para que ele afunde. 'Então eu lavo com água fria', ela diz. Enquanto um enxágue quente e úmido pode parecer mais aconchegante, a água fria ajuda a selar as cutículas do cabelo, o que ajuda a aumentar o brilho e reter a umidade.

Se o seu cabelo estiver seco e quebradiço ...

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Por anos, blogueira de beleza de Chicago Villa Belinda Selene estava pintando e iluminando seu cabelo a cada dois meses - e não usando produtos para manter ou proteger seu cabelo tingido. “Depois de uma experiência ruim no salão, meu cabelo ficou seco, quebradiço e acabou quebrando nas pontas”, diz ela. 'Metade do meu cabelo estava comprido.' Ela cortou o cabelo danificado e começou a se concentrar no reparo, o que trouxe seu cabelo de volta à vida em seis meses.

Evite ferramentas de calor.

Desconecte, mas de uma forma diferente do que você imagina. “A melhor coisa que fiz para ajudar a reparar e deixar meu cabelo crescer foi usar condicionadores e tratamentos sem enxágue ao fazer penteados sem aquecimento”, diz Villa. 'Eu pularia o secador de cabelo e tentaria deixar meu cabelo secar ao ar tanto quanto possível.' Como a secagem ao ar pode levar algum tempo, ela trabalharia em um condicionador sem enxágue, como Tratamento de força líquida Garnier Fructis Damage Eraser com proteína e trance o cabelo ou prenda-o em um coque.

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Invista em um tratamento fortalecedor de títulos.

Villa desde então relaxou em sua rotina de estilismo, mas agora ela planeja com antecedência. 'Sou capaz de tingir novamente, tomando precauções para não fazer isso com tanta frequência e tratar meu cabelo ao mesmo tempo - algo que eu não fazia antes', diz ela. Agora ela protege o cabelo antes de usar ferramentas de modelagem com Kenra Platinum Blow Dry Heat Tamer Spray , e muitas vezes segue com Estilizador Bumble and Bumble Glow Bond-Building .

Se o seu cabelo for superprocessado ...

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Quando especialista em fitness e blogueiro Eve Dawes mudou-se de Los Angeles para Las Vegas, seu cabelo foi danificado por anos de descoloração. “Eu tinha cabelos muito secos e superprocessados ​​de coloristas que usavam alvejante que era forte demais para o meu cabelo”, diz ela. 'Além disso, eles não mudaram minha cor gradualmente.' Uma vez em Las Vegas, alguém em quem ela confiava recomendou um novo colorista, e isso fez toda a diferença.

Encontre um colorista de suporte.

Seu colorista deve levar em consideração a saúde do seu cabelo, e isso é difícil se você está procurando alguém novo mês após mês. Quando você está trabalhando com o mesmo colorista, 'eles sabem onde estão estabelecendo sua cor e podem ser mais cautelosos para não sobrepor', diz Dawes. Suas consultas agora demoram mais para contabilizar uma concentração menor de alvejante, maior tempo de processamento e sem sobreposição de realces, mas vale a pena.

Use produtos para cabelos pintados.

Se você pinta o cabelo, deve usar produtos feitos para protegê-lo. Dawes agora jura por todo Olaplex line, a favorita de celebridades e de seus cabeleireiros. “A fórmula vegana, sem crueldade, na verdade fortalece os laços em seu cabelo”, diz ela. 'Eu não sou patrocinado por eles - eu realmente vejo o impacto que eles tiveram.'

Se o seu padrão de ondulação estiver danificado ...

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'Minha vida inteira lutei com meu cabelo', diz a publicitária de Nova York Jenelle Hamilton. 'Fiz tratamentos brasileiros trimestrais de alisamento, pintei meu cabelo, sequei semanalmente e passei a ferro quase todos os dias.' Ela estava tentando forçar seus cachos 3C a serem algo que eles simplesmente não eram, o que os danificou seriamente no processo. Depois de anos tentando endireitar e alisar seu cabelo, ele começou a parecer excessivamente processado e quebrar.

Comprometa-se com uma rotina de longo prazo.

Depois de deixar de usar os alisadores, você não vai acordar com um cabelo saudável instantaneamente. 'No início da minha jornada capilar, eu assistia YouTubers e olhava no Instagram e pensava: por que meu cabelo não é assim? Por que não está crescendo mais rápido? ' Hamilton lembra. 'Eu estava tão impaciente!' No entanto, depois que ela deu ao cabelo meses para cicatrizar, o crescimento acabou surgindo.

Procure produtos com ingredientes nutritivos.

Além de desistir da modelagem térmica, Hamilton escalou sua rotina de volta para lavar semanalmente. Ela contava com dois produtos para nutrir seus cabelos secos e quebradiços: o LUS Shampoo Suave e Hidratante e TKO Ultimate Moisture Conditioner por Andre Walker Hair . O shampoo com infusão de manteiga de carité 'limpou e hidratou' e 'um pouco durou muito, então foi muito econômico', diz ela. Seu condicionador, por sua vez, continha queratina fortalecedora dos fios, uma proteína que ajuda a fortalecer e proteger os cabelos danificados. 'Eu usei religiosamente e ajudou a muito, ' ela diz. Alguns outros ingredientes a serem observados: óleo de coco, óleo de argan, aloe vera e espirulina.

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Se você quiser suavizar o frizz ...

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Enquanto ela estava crescendo, Delilah Orpi , uma blogueira de beleza de Miami, sonhava com cabelos lisos. 'Eu fui atormentada por causa do meu cabelo inchado quando criança e tive dificuldade para estilizá-lo', diz ela. 'Eu invejei o cabelo liso e brilhante que alguns de meus amigos tinham.' Sua mãe não permitia que ela alisasse o dela, então quando ela finalmente teve a chance, ela fez o máximo, alisando o cabelo três vezes por semana durante 10 anos. Corta para recentemente, quando ela estava fazendo as malas para uma viagem à Tailândia. Ela não conseguia colocar o secador de cabelo e os produtos para alisamento na mala - então decidiu que esse era o empurrão que precisava para parar. “Eu tinha acabado de mexer no meu cabelo”, diz ela. 'Eu queria simplificar minha rotina.'

Evite secar o cabelo com uma toalha.

Uma virada de jogo para Orpi tem aplicado seus produtos de estilo, como Creme Styling Evolvh TotalControl , no banho. “Eu os aplico nos cabelos molhados no chuveiro, amassando, e nunca uso toalha ou escova”, diz ela. O amassado ajuda os cachos a se aglomerarem, o que leva à definição quando seca e diminui o frizz. “Depois de muito amassar, eu seco ao ar ou ao difuso”, diz ela.

Preserve o seu estilo.

Orpi só lava o cabelo duas ou três vezes por semana. Ela estende a vida útil de seus cachos cobrindo-os quando dorme. “Eu o protejo à noite usando um lenço sobre ele para que dure alguns dias e não fique crespo e emaranhado”, diz ela.